拉萨与林芝，西藏的两大魅力之地，吸引着无数旅游爱好者，自驾穿越这片神秘的土地，感受高原的独特风情，是许多旅行者的梦想，本文将为你提供最新的自驾拉萨林芝攻略，助你顺利启程，尽情享受这段旅程。

行程规划

1、拉萨市区游

抵达拉萨后，建议先适应高原气候，游览布达拉宫、大昭寺等著名景点，建议游玩时间：2-3天。

2、拉萨至林芝自驾

从拉萨出发，沿途欣赏美丽的风景，预计行程约为6-8小时，沿途可欣赏到壮丽的雪山、广袤的草原和宁静的村落。

3、林芝游玩

到达林芝后，建议游览南迦巴瓦峰、巴松措、鲁朗林海等景点，林芝的自然风光独特，是摄影爱好者的绝佳去处，建议游玩时间：3-4天。

自驾准备

1、车辆检查

检查油、水、轮胎等，确保车辆状况良好，以备长途行驶。

2、必备物品

（1）高原反应药物：如红景天、阿司匹林等。

（2）防晒、保暖衣物：高原阳光强烈、昼夜温差大，需备好防晒霜及厚外套。

（3）车载充电器、移动电源。

（4）地图、GPS导航：便于路况查询和导航。

（5）应急工具：如急救包、拖车绳等。

拉萨与林芝的景点介绍

1、拉萨景点

（1）布达拉宫：西藏的象征，历史悠久，富有民族特色。

（2）大昭寺：信徒心中的圣地，香火鼎盛。

2、林芝景点

（1）南迦巴瓦峰：西藏众山之父，景色壮丽。

（2）巴松措：湖光山色美不胜收，如诗如画。

（3）鲁朗林海：广袤的森林，美不胜收。

注意事项

1、高原反应

由于海拔较高，自驾过程中可能出现高原反应，如头痛、恶心等，建议提前做好准备，携带相关药物。

2、路况变化

西藏路况复杂多变，需随时关注路况信息，谨慎驾驶。

3、安全驾驶

遵守交通规则，保持车速，确保行车安全。

4、尊重当地文化习俗

尊重当地文化习俗，与当地居民和睦相处，共同维护旅游环境。

自驾拉萨林芝之旅，是一次难忘的旅程，在欣赏美景的同时，还需做好充分准备，确保旅途安全，希望本文提供的最新攻略能对你的旅程有所帮助，祝你在拉萨林芝的旅途中收获满满的美好回忆。

七、附录：美食推荐与住宿建议（略）可结合当地实际情况自行查询或咨询旅行社获取更多详细信息，在享受美景的同时，也不要忘记品尝当地美食和体验各种特色住宿方式哦！